茜色日記

猫みたいに、気ままに素直に生きていく。超個人的なブログ。日記。

2018-10-15から1日間の記事一覧

初めてのファスティング、本番1日目

#35 今日から3日間、胃を空っぽにする。 準備食期間も設けて、酵素も用意して、ついに今日から本番。 毒素が溜まっていればいるほど、好転反応が酷く出るらしく心配。毒素や老廃物が血液中に流れ出ることで、怠さとか吐き気とか、体調が悪くなるらしい。 そ…